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• 美胸小心機

20歲起：自我察覺期

經期前容易漲痛

建議在生理期結束後第一週洗澡時順手觸摸按壓。

30歲起：超音波檢查期

常見狀況：此階段乳腺組織仍然非常「緻密」

且容易有良性的纖維囊腫。

建議每年安排一次超音波檢查。

40歲起：雙重防護期

乳腺開始退化

「乳房攝影＋乳房超音波」雙重檢查，防護網才夠完整。

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腹直肌分離可能有哪些症狀？

乳腺癌有那些症狀