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美胸小心機

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坐月子飲食大公開-聖誕篇

25Dec

美胸小心機


 

聖誕節坐月子飲食大公開~

1.溫補為主，不進補過頭

2.均衡攝取營養

3.避免生冷與刺激

4.烤雞、炸物(少量)

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